발톱 들렸을 때 썸네일

발톱 빠져본 사람이 알려주는 발톱 들렸을 때 대처법, 회복 기간, 샤워, 밴드

불편한 신발을 신거나, 운동을 격하게 했을 때, 외상으로 인해 발톱이 들릴 수 있습니다. 저 역시…
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근육통 있을 때 썸네일

근육통 있을 때 운동? 최고의 근성장 방법, 운동 첫날 근육통, 빨리 푸는법

헬스를 시작한지 이제 1년 6개월 정도가 되어간다. 아직까지는 나도 헬린이지만, 이제 어디가서 헬스 한다고 말할…
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