선크림 바르지마라? 선크림 매일 바르면서 느낀점들, 제대로 알고 바르자!
안녕하세요. 오늘은 ‘선크림 바르지마라? 선크림 매일 바르면?’ 이라는 주제로 알아보겠습니다. 피부를 위해 선크림을 발라야 한다는 말과 ‘선크림을 바르는 것은 몸에 좋지 않다, 선크림 바르지마라.’ 라는 말이 충돌하며 논란이 있습니다. 어느 말이 맞는 말인지 선크림 매일 바르면 어떤일이 일어나는지 알아보도록 하겠습니다.
이번 포스팅은 권위있는 의학적 지식에 근거하여 작성되었습니다.
선크림과 피부 문제로 고민하시는 분들은 이 글을 끝까지 정독하시면 큰 도움이 되리라 장담합니다.
선크림에 대한 더 자세하고 세부적인 내용이 궁금하신 분들은 나무위키를 참고해주세요.
오늘도 메핸식 실전 압축 의학 지식과 함께합니다.
1. 선크림 효과
선크림은 왜 바르는 것일까요?
선크림은 자외선을 막기 위해 바릅니다. 왜냐하면 자외선은 피부의 적이기 때문이죠. 피부는 자외선을 오랜 시간 받게 되면 피부암을 비롯한 각종 피부 질환이 생길 수 있습니다. 피부 노화도 자외선의 영향이 굉장히 크죠.
그래서 자외선을 막게 되면, 피부암을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 피부 노화도 늦출 수 있습니다.
자외선을 막는 방법에는 양산, 모자 등의 여러가지 방법이 있지만 아무래도 가장 간편한 것은 선크림이기에 많은 분들이 선크림을 이용하는 것입니다.
2. 선크림 바르지마라
그렇다면 이렇게 좋은 선크림을 어찌하여 ‘선크림 바르지마라’라는 말이 나오는 것일까요?
선크림의 목적은 자외선을 막는 것이지만, 선크림에는 여러가지 화학 첨가물이 많이 들어가기 때문입니다. 즉, 자외선 막는 것을 넘어서 그런 첨가물들이 피부에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
그래서 절대로 선크림을 바르면 안되는 경우가 있습니다. 여러분에 해당하는 내용이 있는 지 살펴보세요!
– 선크림 바르면 안되는 경우
(1) 선크림 알러지
첫 번째 경우는 선크림을 바르고 알러지가 일어난 경우입니다.
각각의 선크림 제품에는 각기 다른 화학 첨가물들이 들어가 있습니다. 어떤 분들에게는 이런 첨가물들이 괜찮겠지만, 어떤 분들에게는 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
따라서 선크림을 한 번 발라보고 나서, 피부 트러블이 일어나거나 여드름이 생기거나 뾰루지가 생기면 그 선크림은 다시는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
간혹, 선크림 새로운 제품이 나오면 좋다고 갈아타는 분들이 계신데, 선크림은 본인에게 맞는 제품을 찾았다 싶으면 꾸준하게 그 제품에 정착하는 것이 좋습니다.
(2) 피부가 약할 때
두 번째 경우는 피부가 약할 때입니다.
여기서 말하는 피부가 약한 경우는, 자신이 여드름이 많이 나거나 아토피 같은 질환을 가지고 있는 등의 모든 상황을 포함합니다.
간혹, 얼굴에 뭐가 낫을 때, 그것을 가리기 위해 선크림을 바르시는 분들이 계십니다. 절대 얼굴에 여드름이나 염증기가 있을 때는 바르지 않는 것을 추천드립니다.
이런 경우에는 피부에게 자외선을 막아주는 것보다는, 피부가 휴식하게 하는 것이 훨씬 도움됩니다.
3. 선크림 매일 바르면
그렇다면 이런 선크림을 매일 바르면 무슨 일이 생길까요?
저도 선크림을 제대로 맞는 것을 찾은 이후, 20살 때부터 계속 발라오고 있습니다.
야외 외출이 많으시고 본인에게 맞는 선크림을 찾았다면, 매일 바르는 것은 피부에 매우 큰 도움이 됩니다. 피부 노화를 늦춰줄 뿐더러 각종 피부 질환, 트러블까지 막아줄 수 있습니다!
다만, 여기서 가장 중요한 것은 선크림을 매일 바르고 매일 잘 지워야 한다는 것입니다. 선크림을 지우지 않고 그냥 잠에 들게 되면, 우리의 모공이 막혀 여드름과 뾰루지가 생길 수 있습니다.
특히나 선크림의 경우에는 지우는 방법이 굉장히 중요합니다. 선크림 지우는 법, 세안 방법은 아래 포스팅을 참고해주세요.
4. 선크림 바르는 법
그렇다면 선크림을 바를 때 어떤 점을 주의해야 할까요?
– 선크림 지속시간
선크림의 지속시간은 제품에 따라 다르겠지만, 보통 6시간 정도라고 생각하시면 편합니다.
그래서 하루에 2~3회 정도, 식사 때마다 가볍게 바르시는 것을 추천드립니다. 특히 야외 활동이 많은 날에는 자외선이 우리 피부에 닿지 않게 꼼꼼히 바르는 것이 좋겠죠?
– 선크림 덧바르기
야외 활동이 많거나, 오늘 바닷가에서 놀 예정이라 많은 자외선을 받을 것이라 예상되는 경우에는 꼭 선크림 덧바르기를 추천드립니다!
한번만 바를 경우에는 온 얼굴에 고루 발라지기 어렵습니다. 따라서 한 번 바르고 그 위에 덧바르면 우리의 피부를 잘 보호할 수 있습니다.
특히 여름철 해수욕장, 수영장, 겨울철 스키장에서 덧바르기를 일상화해주세요!
– 선크림 유통기한
- 개봉 전: 대부분의 선크림은 제조일로부터 2~3년의 유통기한을 가지고 있습니다. 이는 제품의 라벨이나 용기에 명시되어 있는 제조일 또는 유통기한을 확인하면 됩니다!
- 개봉 후: 선크림은 개봉 후 6개월에서 1년 동안 사용하는 것이 좋습니다! 개봉한 후에는 공기와의 접촉으로 인해 제품의 효능이 떨어질 수 있습니다.
꼭 개봉 전 후를 따져 선크림 유통기한을 지켜 사용하시는 것을 추천드립니다.
5. 선크림 추천
선크림에는 크게 두가지 종류가 있습니다. 바로 유기자차와 무기자차입니다.
(1) 유기자차
유기자차 방식의 선크림의 경우에는 선크림이 피부에 흡수됩니다. 피부에 흡수된 선크림이 자외선의 영향을 줄여주는 방식입니다.
다만, 유기자차 선크림은 우리 피부에 흡수가 됩니다. 따라서 피부가 예민하신 분들이나 알러지, 트러블이 자주 있으신 분들에게는 유기자차 선크림은 좋지 않을 수 있어요!
(2) 무기자차
무기자차의 경우 유기자차와는 반대의 방식을 가지고 있습니다!
무기자차는 유기자차와 달리, 피부에 흡수되지 않습니다. 대신 피부의 겉에서 자외선을 반사 시키는 역할을 합니다.
따라서 피부가 예민하시거나 트러블이 있으신 분들에게 더 적합할 가능성이 있습니다!
다만, 무기자차의 경우 바르고 난 뒤, 잘 지우지 않으면 모공이 막혀 뾰루지가 올라올 수 있습니다!
6. 마치며
오늘은 ‘선크림 바르지마라? 선크림 매일 바르면? 올바르게 바르는 법’에 대해서 알아보았습니다.
선크림에 대해 제대로 이해한 뒤, 올바르게 사용한다면 선크림은 우리에게 큰 도움을 주는 녀석입니다! 꼭 제대로 올바르게 사용합시다.
감사합니다. 메핸이었습니다.
더 읽어볼만한 글
선크림 지우는 법! 선크림 세안 제대로 안하면 피부 상한다! (선크림 클렌징폼으로만?)
여드름 안짜고 놔두면? 이렇게 하면 흉터 남는다! (여드름 압출 꿀팁 공개)
애크논크림 사용법, 가격, 파는 곳, 내성 총정리! (여드름 직빵)
여드름 흉터 연고 추천, 흉터 없애는 법, 치료,비용 총정리!
