정수리 탈모 확인법, 초기 사진 | 탈모로 불안하신 분들에게
어느 날 문득, 갑자기 정수리가 휑하게 느껴졌습니다.
정말로 갑자기요.
그리고 불안의 소용돌이로 빨려 들어갔죠.
설마 내가 탈모인가?
‘정수리 탈모 확인법’을 급히 검색하며 든 생각
서둘러 셀카로 찍어본 정수리 사진을 찍어보았습니다.
생각보다 너무 휑하더군요.
참고로 저는 20대입니다.
오늘은 제가 정수리 탈모 확인한 뒤부터, 강남 피부과 가서 받았던 상담, 그리고 약을 먹지 않게 된 경험에 대해 이야기해보려 합니다.
더불어 정수리 탈모 확인법, 초기사진, 회복에 대해서 다뤄봤습니다.
본 포스팅은 의학적 지식에 근거하여 작성되었습니다.
남성형 탈모에 대한 더 자세한 내용은 세브란스 병원 공식 홈페이지 | 안드로겐 탈모를 참고해주세요.
오늘도 메핸식 실전 압축 의학 지식과 함께합니다. 의학적 판단은 전문 의료진과 충분한 상의 후에 이루어져야 합니다.
1. 정수리 탈모
정수리 탈모, 사실 그 전까지만 해도 제 얘기는 아니라고 생각했습니다.
그런데 그거 아시나요?
대한민국 50대 남성 3명 중 1명은 탈모입니다.
생각보다 확률이 굉장히 높죠.
그리고 내가 아니라는 보장도 없습니다.
이 때부터 굉장히 불안했습니다.
하루가 멀다하고 정수리 사진을 찍어보고, 자꾸 신경이 쓰였죠.
– 불안
정수리 탈모에 대해 불안해 하기 시작하니 모든 것이 다 신경 쓰였습니다.
머리를 감고 나면 괜히 머리가 더 많이 빠지는 것 같았죠.
뭔가 자꾸 머리카락이 얇아지는 것 같기도 했습니다.
그래서 그 때부터 ‘이건 안되겠다’ 싶어서 탈모에 대해서 본격적으로 찾아보기 시작했습니다.
– 탈모가 생기는 이유
정수리 탈모는 왜 생기는 것일까요?
정수리 탈모는 다른 말로 남성형 탈모라고도 불립니다.
어려운 말로는 ‘안드로겐성 탈모 (Androgenetic alopecia)’ 라고 하죠.
그 이유는 남성호르몬 때문에 정수리 탈모가 일어나기 때문이죠.
그런데 이런 의문이 듭니다.
“남성호르몬 많으면 좋은거 아니야? 남성 호르몬 때문에 머리가 빠지나?”
과거의 나
불운하게도, 정수리, 이마 M자 부위의 머리카락들이 남성호르몬을 싫어합니다.
물론 어떤 유전적 소인을 가지고 있는 사람만 그렇습니다. ㅠ
그래서 탈모는 “유전이 중요하다. 가족 중에 탈모 있으면 조심해라.”라는 이야기가 나오는 것이죠.
이 때문에 탈모 약이 대부분 남성호르몬을 억제하는 방향으로 작용합니다.
“탈모 약 먹으면 성기능 장애 온다” 라는 말도 이러한 원리입니다.
2. 정수리 탈모 초기
(클릭하면 확대됩니다.)
제일 궁금한 것은 바로 이것이죠.
“내가 정수리 탈모 초기일까?”
– 정수리 탈모 초기 증상
정수리 탈모 초기 증상은 두 가지 신호가 있습니다.
혹시 나에게 이런 신호가 나타나진 않았는지 생각해보세요!
- 첫 번째 신호 : 머리카락이 가늘어지기 시작하며, 머리를 감고 난 후 머리카락이 많이 빠집니다.
- 두 번째 신호 : 정수리 부분의 머리카락이 다른 부분보다 덜 촘촘해 보입니다.
3. 정수리 탈모 확인법
위의 두 개 신호는 사실 너무 직관적입니다.
뭔가 그런 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하죠.
정수리 탈모를 확인하는 데에 있어서 가장 중요한 것은 변화입니다.
– 내 머리는 지금 점점 빠지고 있는지
지금 현재 내가 “머리가 가면 갈수록 빠지고 있는 상황인지, 유지되고 있는 상황인지” 가 중요합니다.
대게 많은 분들이 인터넷에서 정수리 사진을 비교해가면서 자신의 상태를 파악합니다.
물론 그것도 좋은 방법이 될 수 있죠.
하지만, 가장 중요한 것은 현재 나의 머리 숱 그래프는 하향하고 있는지, 유지되고 있는지 입니다.
제가 개인적으로 추천 드리는 정수리 탈모 확인법은 주기적으로 정수리 사진을 찍는 것입니다.
한 달 정도만 매일 찍어서 사진을 쭉 넘겨보면, 확실히 알게 되죠.
내 그래프가 아래로 향하는지.
4. 정수리 탈모 치료는 언제부터
정수리 탈모 치료는 신중히 시작해야 합니다.
내 그래프를 확실히 알아야 하는 이유도 여기에 있죠.
아무래도 탈모약 자체가 호르몬을 억제하는 약이기에 여러가지 부작용이 따르기 때문이입니다.
또한 한 번 먹기 시작하면 거의 평생을 먹어야 하죠.
치료는 언제부터 하는 것이 좋을까요?
제가 강남 유명 탈모 전문의에게 한 질문입니다.
– 치료의 기준
사실 탈모는 초기에 시작하는 것이 가장 좋습니다.
왜냐하면 초기일수록 치료 효과가 더 좋기 때문입니다.
사람들마다 같은 약을 먹어도 효과는 제각기 다른데, 초기일수록 더 좋게 나타납니다.
그래서 의학적으로는 “의심될 때 먹어라” 라는 조언을 많이 듣곤 하죠.
– 나의 선택은?
저는 앞서 말씀드린 정수리 탈모 확인법을 통해 제 그래프를 확인했습니다.
머리 숱은 조금 적지만, 유지되고 있었죠.
그럼에도 머리 숱을 풍성하게 하고 싶은 마음에, 강남에 유명한 탈모 전문 병원을 찾아갔습니다.
– 두려움
하지만 저는 아직 젊은 나이에 탈모약의 부작용에 대한 두려움이 있었습니다.
적은 비율이긴 하지만, 분명 탈모 약으로 인해 ‘성기능 장애’를 겪고 계신 분들이 있기 때문이죠.
또한 약을 평생 먹어야 한다는 것도 두려웠습니다.
그리고 이를 의사에게 전부 말했죠.
탈모는 외모와 관련된 병이에요.
강남 모 유명 피부과 원장님의 말
치료에 대한 의지가 두려움보다 작다면 치료를 미뤄도 돼요.
결론은, “현재 머리 숱은 어느 정도 유지되고 있으니, 치료 약은 나중으로 미루자” 였습니다.
저는 나중에 40대가 되어서 탈모 약을 먹는 것은 기꺼이 할 생각이 있으니, 그 전까지는 최대한 생활 습관 교정을 통해서 관리하기로 했습니다.
그리고 그렇게 1년이 지났습니다.
5. 20대 정수리 탈모 후기
저는 그 1년 동안 여러가지 생활습관을 고쳤습니다.
결론적으로, 현재 꽤나 만족스러운 상태를 유지 중입니다.
물론 나이가 점점 들면서 제 그래프가 다시 아래로 내려갈 때 쯤 약을 먹겠지만, 확실한 것은 아직은 아니라는 것이죠.
6. 마치며
오늘은 정수리 탈모 확인법, 초기사진, 회복에 대해서 이야기 해보았습니다.
중요한 것은 자신의 머리가 계속해서 빠지고 있는 상황인지, 유지되고 있는 상황인지 아는 것입니다.
꼭 제가 소개드린 정수리 탈모 확인법을 해보시길 추천드려요.
감사합니다. 메핸이었습니다.
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