배가 쥐어짜듯 아플 때은 막상 내 일이 되면 판단이 잘 서지 않습니다. 괜찮아질 것 같다가도 반복되면 병원에 가야 하나 고민하게 되죠.
배가 쥐어짜듯 아플 때처럼 속이나 배가 불편한 증상은 원인을 바로 알기 어렵습니다. 체한 것 같기도 하고, 장 문제 같기도 하고, 반복되면 걱정이 커집니다.
배가 쥐어짜듯 아플 때에서는 통증 위치, 식사와의 관계, 열, 구토, 피가 섞이는지를 먼저 보세요. 이 단서에 따라 집에서 볼지, 진료를 볼지 달라집니다.
배가 쥐어짜듯 아플 때은 집에서 지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 경우를 나누어 보면 훨씬 덜 불안합니다.
서울 아산병원 공식 홈페이지 : 복부 통증을 참고하여 작성되었습니다.
1. 배가 쥐어짜듯 아플 때
배가 쥐어짜듯이 아픈 통증은 원인이 생각보다 넓습니다.
가벼운 원인부터, 생명을 위협할만한 무서운 원인까지 아주 다양하죠.
그래서 우선 자신의 통증이 구체적으로 어떤 통증에 해당하는 지 확인해야 합니다!
아래 4가지 유형의 통증 중 여러분의 통증이 어느 통증에 해당하는지 체크해보세요!
(1) 간헐적인 경련성 통증
통증이 갑자기 시작되어 일정 기간 동안 지속된 후 사라졌다가 다시 발생하는 통증입니다.
아팠다가 안아팠다가를 반복하는 통증이죠!
이때 과민성 대장 증후군 (IBS), 장내 가스 및 팽만, 또는 경미한 장 폐색이 원인일 수 있습니다.
질병에 대해서는 아래에서 더 자세히 다루겠습니다.
(2) 지속적이고 점차적으로 심해지는 통증
통증이 지속되며, 점점 심해지는 경우입니다! 특정 위치에서 통증이 강하게 느껴질수 있죠!
이는 위보다 훨씬 심각한 질환일 수 있습니다.
위궤양, 급성 췌장염, 다른 장기 (담낭, 췌장)의 염증이 있을 수 있습니다!
(3) 음식 섭취 후 발생하는 통증
식사 후 일정 시간 내에 배가 쥐어짜듯이 아픈 경우 입니다.
특정 음식이나 식사 패턴과 연관이 있을 수도 있습니다!
이는 보통 소화불량, 위염, 또는 담석증이 원인일 수 있습니다. 과도한 지방섭취나 음식 알레르기일 가능성도 있죠!
(4) 복부 전체에 퍼지는 통증
이는 가장 심각한 상태의 통증입니다.
배의 한 군데가 아프다기보다는 복부 전체에 걸쳐 느껴지는 통증입니다!
장염, 복막염, 또는 장 중첩증과 같은 응급 상황일 수 있습니다! 혈관의 질환일 가능성도 있습니다!
(1) 장염
배가 쥐어짜듯 아픔과 동시에 설사까지 하고 계시다면 장염을 의심해보셔야 합니다!
장염은 바이러스, 세균 등에 의해 장에 염증이 생긴 것입니다!
흔히 알려져 있는 노로바이러스로 인한 장염이 대표적이죠!
상한 음식이나 물을 통해 감염될 수 있습니다!
(2) 식중독
널리 알려져 있는 식중독입니다!
최근에 드신 음식 중에서 상한 음식, 식재료가 없었나 떠올려보세요!
식중독일 경우에는 복통과 설사를 비롯해 구토, 발열, 피로감이 나타날 수 있습니다!
(3) 과민성 대장 증후군 (IBS)
평소에도 배가 자주 아프신가요?
그럴땐 과민성 대장 증후군의 가능성도 있습니다.
특히 배가 아프다가도 변을 보고 난 뒤에는 통증이 말끔하게 사라지는 경우 과민성 대장 증후군의 가능성이 큽니다!
2. 배가 쥐어짜듯 아플 때 대처법
배가 쥐어짜듯 아플 때, 증상의 정도에 따라 다양한 대처법을 생각할 수 있습니다!
가장 효과적인 방법 4가지 정도를 짚어봅니다.
(1) 휴식과 자세 조절
가장 중요한 것은 휴식입니다.
복부 통증이 있을 때, 몸을 편안하게 휴식시키는 것이 가장 먼저 봐야 합니다.
또한 무릎을 구부린 자세로 있으면 배에 작용하는 압력을 줄일 수 있습니다.
배를 부드럽게 마사지하거나 따뜻한 찜질을 하는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다!
(2) 식사 조절
많이 실수하시는 부분이 식사 조절입니다.
복통이 있을 때는 가급적 물 이외에 어느 것도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
특히나 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 소화가 잘되는 부드러운 음식을 소량씩 섭취해두세요.
(3) 수분 섭취
식사 조절을 하면서도 반드시 수분은 꾸준히 섭취해주셔야 합니다.
특히 배가 아파 설사나 구토를 할 경우에는 탈수의 위험도 존재합니다.
반드시 적절한 수분 보충이 필요합니다.
배가 아프더라도 따뜻한 물을 꾸준히 계속해서 마셔주세요!
(4) 증상이 심각할 경우 즉시 병원 방문
여기가 가장 판단할 때 도움이 됩니다! 눈 크게 뜨고 봐주세요!
앞서 말씀드린 4가지 증상 중, 여러분의 증상은 어느 쪽에 더 가깝나요?
배에 전체적으로 퍼지는 통증, 계속해서 악화되는 통증이라면 서둘러 응급실을 방문하시는 것을 추천드립니다.
특히나 발열, 혈변, 구토가 있을 경우에 꼭로 증상을 무시하면 안됩니다.
바로 병원을 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.
3. 장이 꼬이듯이 아플 때
장이 꼬이듯이 아픈 경우 역시 매우 심각한 상황일 수 있습니다.
특히나 장폐색이나 장중첩과 같은 응급 상황일 경우 매우 위급한 상황입니다.
위에서 말씀드린 위험 증상에 해당하실 경우, 즉시 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다!
마치며
배가 쥐어짜듯 아플 때, 장이 꼬이듯이 아플 때 그리고 그 대처법에 대해서 알아보았습니다.
매우 흔한 증상이지만 응급 상황을 나타내는 신호일 수 있습니다.
꼭로 증상을 무시하지 마시고 꼭 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
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