치핵 터트리면? 모르면 손해보는 치질 자연 치유, 치핵 자연 치유 운동법
안녕하세요. 오늘은 치핵 터트리면? 치질 자연 치유, 치핵 자연 치유 운동법에 알아보겠습니다. 치질은 배변을 볼 때를 비롯하여 일상생활에서도 큰 고통을 주는 병입니다.
그럼에도 불구하고 병원가기도 껄끄럽고 어디 말하기도 부끄러운 병이죠. 그래서 많은 분들이 치질 자연 치유를 위해 노력하시곤 합니다.
본 포스팅은 권위있는 의학적 지식을 바탕으로 작성되었습니다.
치질에 대한 더 자세하고 전문적인 지식이 궁금하시다면 서울 아산병원 공식 홈페이지를 참고해주세요.
오늘도 메핸식 실전 압축 의학 지식과 함께합니다.
1. 치핵 터트리면
치핵, 치질의 특성상 어디 말하기도 부끄럽고, 병원에 가기도 망설여지죠.
그래서 많은 분들이 집에서 치핵, 치질을 자연 치유 하기를 원하십니다. 그런 와중에 걸리적 거리는 치핵 덩어리를 터트리면 안되나? 라는 생각을 하시기도 하죠.
결론부터 말씀드리면, 치핵을 터트리는 것은 매우 위험하며 절대로 하시면 안됩니다.
치핵, 치질은 혈관 덩어리입니다. 인위적으로 터트리게 되면 심각한 출혈이 발생할 수 있으며, 감염의 위험도 높아집니다.
덩어리를 물리적으로 제거하고 싶으시다면 치질 수술을 고려하시는 방법밖에는 없습니다.
2. 치질 자연 치유
의외로 치질 자연 치유 방법은 간단합니다.
초기 단계 치질의 경우에는 생활 습관을 고치고 적절한 관리를 하는 것만으로도 자연 치유가 가능할 수 있습니다!
치질 자연 치유에서 중요한 것은 두 가지 정도가 있습니다!
(1) 변비 예방하기
변비가 생기면 큰 일 볼 때 항문에 압력이 가해져 치질이 악화될 수 있습니다!
따라서 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 물을 충분히 많이 마시는 등 변비 예방을 위한 노력이 반드시 필요합니다!
(2) 화장실에 오래 앉아있지 말기
이게 가장 중요한 핵심입니다!
변기에 앉아서 유튜브를 시청하시거나 인터넷을 하진 않으신가요? 변기에 오래 앉아있는 습관은 치질에 가장 안 좋은 습관입니다!
큰 일이 잘 안된다 싶으면 오래 앉아 있는 것보다는 화장실 밖으로 나갔다가 나중에 다시 들어오는 습관을 들여보세요!
3. 치핵 자연 치유 운동
치핵을 자연적으로 치유하기 위해서는 항문 주변의 혈액 순환을 돕는 운동이 효과적입니다!
대표적으로 케겔 운동이 있습니다!
케겔 운동은 항문과 골반 근육을 수축하고 이완시키는 동작으로, 항문 주변의 혈류를 개선하여 치핵을 완화하는 데 도움이 됩니다!
하루에 시간이 날 때마다 여러번, 각각 10초간 수축하고 10초간 이완하는 동작을 반복하면 치핵 증상을 줄일 수 있습니다!
4. 치핵 손으로 넣기
때때로 어떤 분들은 치핵이 너무 불편하지만, 병원 가기엔 껄끄러워 치핵을 손으로 집어 넣는 것을 시도하시는 분들이 계십니다.
결론적으로 말하면, 일시적인 증상 완화에는 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 임시 방편에 불과하며 언제든지 다시 튀어나올 수 있습니다.
심지어는 손으로 넣는 과정에서 세균이 들어갈 수 있으며, 자칫하다간 치핵이 터질 수도 있습니다!
개인적으로 절대 추천드리지 않는 방법입니다.
5. 치핵 연고
치핵 연고는 통증과 가려움증을 없애주고, 염증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다!
약국에서 바로 구매할 수 있는 푸레파인 연고의 경우에는 국소 마취제, 항염제, 진통제 등이 포함되어 있어 매우 추천드립니다!
연고를 사용할 때에는 깨끗한 손으로 발라야 되겠죠?
6. 마치며
오늘은 치핵의 자연 치유 방법에 대해서 자세히 알아보았습니다.
치질, 치핵은 조기에 치료해야 하는 질환입니다. 방치하지 마시고 반드시 적절한 치료를 받는 것을 추천드립니다.
감사합니다. 메핸이었습니다.
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